通常是由于本身患有腰间盘突出或者是膨出的病史，在进行剧烈运动的时候会对椎间盘造成刺激，从而引起神经根的疼痛现象，造成腰部酸胀以及疼痛。也有可能是在性生活的时候动作比较猛烈，使腰部的肌肉受到了损伤，产生了腰肌劳损或者是在打飞机的时候动作比较猛烈以及有不正确的姿势引起了腰部扭伤导致疼痛症状。