睡一觉后背疼痛大部分都是筋膜炎引起的，与慢性劳损有直接的关系。筋膜炎是一种比较常见的疾病，由于筋膜发生了无菌性的炎症，会出现痉挛和硬化，晚上睡觉的时候缺乏活动，筋膜就会进一步的收缩，所以在睡醒之后就会出现腰背酸痛的症状。患者可以采取按摩和烤电的方法进行治疗，能够缓解症状。