辨别崴脚的程度，首先观察患处是否存在畸形或者活动障碍，对于存在畸形或者活动受限的患者，考虑是存在骨折或者韧带撕裂等情况，属于比较严重的损伤。需要拍摄足部的X光片或者核磁共振等检查，以便明确诊断。而对于无骨折及韧带撕裂者，则考虑是韧带的轻度扭伤。最轻微的患者考虑是单纯的软组织挫伤。