突出的髓核通常需要3个月到5个月左右的时间可以变小，但也跟病情的严重程度有关，如果突出比较严重，还可能需要1-2年左右的时间才能够得到较好的恢复。髓核突出是属于退行性改变，主要跟纤维环破裂有关，通常在突出后会引起下肢麻木，还可能会造成明显的疼痛现象发生。