左边一条腿痛可能是腰椎间盘突出压迫的神经引起的疼痛，并且不排除可能是下肢外伤造成的脱位或软组织挫伤以及骨折等原因引起的疼痛。最好到医院查明具体的原因，才能够针对的进行治疗，在平时可以采用热敷或者是睡硬板床来改善，必要时也可以口服一些止痛药物。在平时多注意休息，避免长时间过于劳累。