通常需要使用有消炎镇痛作用的膏药，也可以选择使用一些活血化瘀的药膏，能够起到止痛的效果，才能够促进局部的淤血快速吸收，在使用膏药的同时还应当适当的按摩，能够缓解肌肉痉挛现象。睡觉落枕属于肌肉纤维软组织受到了损伤，也是需要改善颈部姿势不良，尽量不要长期低头或者受凉。