一般是不能自愈的，如果出现了肌腱牵拉或者是水肿的症状，需要在医生指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗，能够使损伤的肌腱尽快得到恢复。如果损伤比较严重，并且还会伴随着明显的撕裂或者是断裂，需要通过手术进行治疗。肌腱损伤可能是受到外力撞击引起的，也可能是牵拉导致的。