问出血过多吃什么补来的最快
详
（男，24岁）这几天头部总是感觉晕晕的，去医院检查后，医生说是贫血造成的，可能是前一段时间腿部受伤，出血量太多，所以我要吃一些补血的食物，出血过多吃什么补来的最快？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
出血过多一般可以适量的吃一些含铁比较多的食物，比如豆腐、大豆或者是鱼虾、牛肉以及蛋黄、猪肝或者是猪肉等。在平时不但可以补铁，而且还要吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、肉类的还可以适当的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果都可以促进铁的吸收。如果出血量比较多，造成贫血严重的时候可以采用输血的方式来治疗。