患者在颈椎手术后，在平时出行或者是工作的时候要正确佩戴颈托，睡觉的时候可以拿下来，采取侧卧的方式入睡，同时也要加强四肢和背部的功能训练。可以通过踢腿或者抬腿，系扣子等运动来增加四肢的力量。术后恢复良好的话，可以在医生的建议下进行颈背肌的锻炼，增加患者机体的血液循环，来帮助患者快速恢复。