通常是可以一起吃的。两者一起服用通常是不会产生相克的。地瓜里有蛋白质，维生素以及淀粉等多种营养成分，而且也含有丰富的膳食纤维，能够加快肠道的蠕动，从而有效的预防便秘的发生。南瓜里的红萝卜素和维生素具有护肝的作用，同时也能有效的保护胃肠粘膜，预防胃溃疡或胃炎的发生。