需要根据病情程度来综合判断，针对没有处在急性期的时候，可以进行简单柔和的瑜伽锻炼，避免了高难度的姿势，能够起到改善腰骶部位肌肉的作用，还可以促进血液循环，对缓解腰间盘突出症状也有一定帮助。但是在急性期的时候，患者通常会出现腰部疼痛，还伴有下肢麻木的情况，是不可以进行瑜伽锻炼的，需要严格卧床休息。