脚背骨刺可以通过药物、手术、针灸、按摩等多种治疗方法进行缓解症状。脚背骨刺可能和局部的退变、过度劳累、剧烈运动等都有一定的关系。患者可以换一些比较舒适的运动鞋，平时要避免长时间的走路，尽量减少脚部磨损的情况。如果患者脚部骨刺的情况比较严重的话，要及时去医院进行治疗。