如果出现了手指腱鞘炎，可以在医生的指导下，使用一些消炎止痛以及活血化瘀的药物进行治疗，同时比较严重的话，需要到医院进行手术治疗。在治疗期间注意保暖情况，避免不要受凉，也可以对局部进行热敷这样可以辅助治疗，也要避免长时间的用手玩手机，也要避免手指以及手腕的活动。