如果出现这种情况，多半是由于挤压伤所导致的。如果伴随疼痛的话，就需要进行拔除治疗，并使用一些抗生素来进行治疗，使我们的指甲重新长出来。在平时的饮食中要注意营养均衡多吃一些含维生素及微量元素比较丰富的食物。同时还要注意保持我们足部的卫生，最好做到每天泡脚并清洗我们的袜子。在日常的生活中，尽量穿一些比较柔软舒适的鞋子。