身上骨头游走的疼可能是骨质疏松、风湿性的关节炎和劳累过度都会使身上的骨头疼。风湿病是身体内各个关节骨头的疼痛，骨质疏松是体内的钙流失的特别快，要及时补充钙片。在日常的生活要注意多吃蔬菜，补充体内的维生素，适当的进行运动，避免着凉，不要使自己太劳累，增加身体内的抵抗力。