如果并没有出现皮肤破损的情况，可以采取热敷和按摩的方法帮助促进局部的血液循环，有利于缓解和减轻疼痛。如果疼痛比较明显，还需要尽快去医院的骨科拍摄，X线片如果有骨折的情况，还需要采取固定的方法进行治疗。治疗的过程当中可以适当的抬高下肢油，注意促进血液回流，使疾病恢复的速度变快。