快速来姨妈通常可以适当的喝一些红糖水。红糖水能够加快身体血液循环，能够起到促进月经来潮的作用。如果感觉效果不理想，可以采取药物的方法进行治疗，比如使用益母草颗粒或者是使用黄体酮等药物，能够促进月经来。月经的正常生理周期一般是28天到30天左右，如果没有异常的情况最好不要盲目的调理，否则会导致月经紊乱。