脚后跟受伤后一直疼很有可能是周围软组织产生炎症导致的，也有可能是脚后跟出现了骨头损伤的情况。可以到正规医院拍X光片进行检查，如果有骨头损伤可以做手术进行修复，同时在医生指导下服用活血止痛的药物辅助治疗。同时采用针灸、贴膏药的方法辅助治疗。平时多吃一些钙含量较高的食物，有助骨头愈合。