胫骨结节软骨炎可以适当的练体育。但是不能剧烈运动和做重体力活，这样会加重病情，患者可以口服一些消炎的中药进行治疗，可由外伤或过量的运动引发。男性多发于女性，可以先观察一段时间看药物是否能起到效果，如果药物不能对疾病产生影响，需要做手术治疗，术后应卧床休息，避免活动。