首先考虑是腰背肌的筋膜炎。也不排除是劳损或者是慢性炎症，多数是长期劳累过度原因，从而就会使局部出现疼痛感，尤其在稍加运动之后，症状就会出现明显加重，早期可以在医生指导下通过口服止痛药物来进行治疗，在这期间还需要给予局部热敷或者做按摩，对病情恢复也是有好处的。