可以马上选择到医院通过手术的方式将脚底黑色的东西挖出来，否则时间长了之后有可能会引起变质，还可能会有长肿瘤等。平时要注意早上清洁卫生，最好每天晚上睡觉前用温水泡脚，在泡脚过程当中要将脚彻底清洗干净，避免一些污染物质长到脚底的肉里面，生活中还要选择穿宽松和透气性好鞋袜。