孕妇十大禁忌蔬菜

(女,23岁)我第一次怀孕听老一辈人说,怀孕的时候要多吃有营养的食物,还有有些蔬菜不能吃,我想问一下哪些蔬菜不能吃?

精选回答

种轶文副主任医师

北京大学第三医院「三级甲等」 妇产科

怀孕的女性不能吃的蔬菜,主要是有活血化瘀功效的蔬菜和一些性质寒凉的蔬菜。苦苦菜、马齿苋、苦瓜、竹笋等蔬菜,怀孕的女性进食后容易引起腹痛的症状,在怀孕期间应当尽量避免进食或者少吃。除了这些蔬菜以外,怀孕的女性不要吃过油、过咸和过甜的食物,以免影响血压,血脂,血糖,不利于母子健康。

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