做月子期间偶尔沾了了冷水容易导致身体出现不适的现象，严重的情况下会出现畏寒，关节疼痛等现象。月子期间身体比较虚弱，应该做好全面的护理工作，尽量不要着凉，如果护理不好就容易出现后遗症。所以等满月后及时到医院做全面的复查，这段时间内提倡多吃补血的食物调理身体。