哺乳期能吃肯德基吗

(女,26岁)自从我生完宝宝以后,身体总是很弱,也没有什么食欲,但是这两天特别想吃肯德基,但是目前还在喂养宝宝,想问哺乳期能吃肯德基吗?

精选回答

种轶文副主任医师

北京大学第三医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期可以少量、偶尔的吃肯德基,但是不能经常或者一次性大量进食。肯德基属于一种食物,适量的进食不会产生明显的不良影响。但是肯德基也属于一种非健康饮食,尤其富含饱和脂肪酸和钠离子,吃的多了容易导致高脂血症,动脉硬化,高血压等一系列健康问题。而且肯德基的微量营养素含量缺乏,不利于母乳喂养,建议不宜经常大量进食。

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