宫颈软了，大约需要1~2天的时间就会分娩，但是也是不固定的。如果是宫颈软了并且女性出现有规律的下腹疼痛，宫口就可以开大，大约需要一天左右的时候就能够分娩。若是宫颈软，但是女性始终没有规律性腹痛的情况发生，可能胎儿分娩的时间就会适当的延长。女性这时候要注意适当的休息，避免劳累，饮食上多吃一些易消化的食物，增强体质，也有利于分娩。