怀孕晚期半夜饿了可以适当的吃点东西，30周了，晚期胎儿逐渐增大，需要的营养会更多，平时可以少量多餐，最好空腹查一下血糖，看看是否有妊娠期糖尿病，如果血糖过高的话，也会影响。晚上不能吃太多，容易影响胃肠消化不太好。孕期定期检查，作息规律避免熬夜劳累，晚期不要同房以免导致先兆早产。