怀孕19周胎动频繁是正常的现象，一般怀孕的中期胎动活跃比较多见，这段时间内多休息，密切观察胎动的变化。不放心也可以到医院做胎心的检查判断是否有大的问题，孕中期胎儿的发育比较快，孕妇的情绪、进食等都会影响到胎动，所以不用担心，注意补充丰富的营养物质，促进孩子的健康发育。