坐月子期间适当的喝通草，并不有明显的副作用。通草是一种中草药，最有利尿、通水、通乳等各种功效，哺乳期乳汁不足的乳母可以使用通草来下奶。一般都是将通草与其他的食材相配合，做成药膳后让乳母进食，可以起到比较好的通乳作用。比如，猪蹄通草汤、鲫鱼通草汤的。喝通草炖的这些药膳，一般不会有副作用。