孕妇一次吃20只虾合适

(女,28岁)老婆现在怀孕六个月,今天晚上去吃海鲜,老婆一下子就吃了20只虾,请问医生孕妇这样合适吗?

精选回答

种轶文副主任医师

北京大学第三医院「三级甲等」 妇产科

怀孕6个月一次吃二十只虾这种行为不对的。大虾虽然含有高蛋白,是生命的基本物质,孕妇适当的补充是有一定的好处的,并且大家有保护心脑血管的功效,有利于心脏健康,还有补充钙质,补碘的功效。但是,一天食用量也不能太多,孕妇一天吃两三个大虾就足够身体营养,吃的太多会导致营养过剩,也会增加过敏机会。

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