可能是在平时做做体力活动引起的，也有可能是腱鞘炎造成的，如果手指不会着凉之后也会出现僵硬和疼痛现象。疼痛不是很严重的，可以通过热敷或者是针灸方式进行治疗，但是对于明显疼痛现象，需要及时去医院进行CT或者是核磁共振检查，明确具体病因以后对症治疗。在治疗期间需要注意手指部位保暖。