怀孕21周，这时胎儿的体重大概也就是在350克左右，身长一般是在27厘米左右，顶臀长大概是16厘米。这时已经进入孕中期了，胎儿生长发育比较迅速，孕妇平时要注意营养的补充，比如多吃一些瘦肉，蛋类，牛奶等含钙比较高的食物，吃一些动物的肝脏或者血制品等含铁比较高的食物，并且适当的补充新鲜的蔬菜和水果，这样有利于胎儿的生长和发育。