生长痛意味着长高，生长疼出现的原理是骨骼生长速度大于肌肉，牵拉骨头两侧的肌肉，导致肌肉紧张，出现牵拉疼痛，这种情况在下肢表现的尤为明显，出现生长疼的宝宝，意味着正是处于身高发育的迅速增长期。需要给宝宝适当的补钙。并且多做适当的运动，按摩腿部的肌肉。晚上睡眠前做做热敷会有利于缓解生长疼的出现。