一般通过侧卧的方式和仰卧的方式能够纠正x型腿。一旦发生x型腿症状的时候，要避免趴着睡觉，否则会加重x型腿的症状，而且还会影响宝宝的正常呼吸，甚至还会压迫到心脏。而且宝宝在饮食的时候，还需要注意多给宝宝吃一些含钙高的食物，比如虾仁和苹果的，对于x型腿症状有一定的改善效果。