生长痛时出现有下腿部的肌肉酸痛，可能也会出现有腿部无力等的情况发生。导致宝宝生长痛，多数是由于肌肉的生长发育快于骨骼的生长发育，就会出现有生长痛的，这时候也要注意让宝宝适当的增加营养，多吃一些含蛋白质丰富的食物，也要适当的吃些青菜水果及时补钙，平时活动锻炼适中，不要过度的锻炼，也可以缓解生长痛的。