小儿便秘最有效的办法，就是改变饮食结构。临时的可以给予开塞露肛门内外用，有利于缓解便秘，但不是长期的处理方法，第一，让宝宝多饮水，也要多吃一些含粗纤维的青菜，水果，避免过多的食用一些肉类，鸡蛋等的食物。第二，让宝宝适当的活动，锻炼身体，促进胃肠道的消化吸收，有利于缓解大便干结的情况。