正常情况下，胃肠内存在各种细菌，这些细菌相互影响，相互抑制，如果特定的菌群发育成优势菌群，那么其他类的菌群功能就会减弱，因此就产生了消化道症状，这些症状所括腹泻、便秘、腹痛等。益生菌也是属于一种菌，但是无害的，补充后可抑制其他有害的优势菌群，这样就可以达到改善消化功能的作用了。