通常可以给宝宝做腹部顺时针按摩的方法进行改善，能够起到促进肠蠕动的作用，有助于缓解便秘，也可以让孩子多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如香蕉和芹菜等，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理，能够起到调理肠道菌群的作用。还是让孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜。