当一岁宝宝长期不睡枕头的危害，可能会导致宝宝出现有睡眠质量下降，也不利于呼吸通畅的情况发生。因此宝宝一岁的时候，这时候颈椎已经发育，也要适当的让宝宝进行睡枕头，也有利于颈椎的发育，同时保持呼吸通畅，有利于宝宝正常的睡眠，也利于正常生长发育的。