多数是屈光不正所引发的，还有可能是过度用眼导致的，和身体上火也有很大的关系。如果在睡醒后眼睛有重影的情况，而且过一会就好了，需要注意眼部的清洁卫生，并且在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，同时还要注意合理用眼，在看书以及看电子产品的时候，也要控制好时间。