老花镜度数可以根据医生的指导，稍微度数高25~50度，近处看得清楚，而且看时间长也不觉得累，如果花镜度数选择200度，佩戴以后可能会出现头晕的情况，是不可以佩戴，只要在佩戴期间没有出现不舒服或者是看不清楚，就是最合适的度数。佩戴过程中要注意眼部休息，注意劳逸结合，不可以眼部过度劳累。