是可以游泳的，在游泳的过程当中，可以通过配近视游泳眼镜。游泳是比较好的锻炼方法，可以提高心肺功能，是比较常见的有氧运动。但是不要做跳水以及头部朝下的剧烈运动，水可能会对眼睛有反作用力，会对眼睛带来创伤。1000度近视很可能是平时不注意用眼卫生等原因所引起，在生活当中要避免眼睛过度疲劳。