经常情绪压抑，会导致内分泌失调，从而引起脸上爆痘，消化系统异常之类的情况。建议平常的时候学会调理自己的情绪，要使用正确的方式释放压力，比如说听一些舒缓的音乐，或者是说通过跑步等方式帮助释放压力。若出现了胃火旺盛和消化系统异常之类的情况，可考虑在医生的指导下，有针对性的使用一些药物治疗。