护肝通常可以喝枸杞猪肝汤，能起到疏肝解郁的效果，也可以通过医生指导服用其它的有助于保护肝脏的汤类，比如鸭肝汤等。肝脏方面的疾病大部分是跟长期熬夜或者是喝酒等因素有关，有可能是遗传的因素导致的，所以平时一定要注意生活习惯和饮食有不良的行为一定要纠正。