凡是能够影响机体免疫系统的行为有可能会影响到疫苗的效果，剧烈运动也有可能会影响免疫力的，只是剧烈运动是相对的，如果一直都是一样的运动量就不算是剧烈运动，所以是可以跑的，这种情况并不会影响到疫苗的作用，或影响的作用微乎其微，可以忽略不计，按日常作息习惯就行了。