一般可以通过口服排寒祛湿和止咳化痰中成药来进行调理，如果痰液比较严重，而且还出现了不易咳出，就需要到医院进行雾化来进行治疗，能够将痰液稀释掉，也有利于尽快排出。体内湿气过重，多数是经常吹空调所引起，并且跟经常不注重保暖导致寒气入侵也是有关系，不及时进行治疗就会导致关节部位出现疼痛。