由于肝肾阴虚，患者通常会有心神不宁以及口干舌燥的情况，所以平常需要吃滋阴生津的食物，比如羊肝，在进行炖煮的时候，可以添加些滋阴的药材，比如枸杞以及熟地等。每周也可以食用一次乌鸡，在炖煮的时候也可以添加滋阴的中药材，比如天麻首乌等。平常早晚也可以喝些胎菊，枸杞茶调理。