如果中医辩证认为与气血瘀滞有关系，可能是血液循环出现问题。由于过度疲劳，熬夜劳累、久坐、活动减少、日常的运动锻炼比较少、都会引起。一般就要注意劳逸结合，适当的运动锻炼，有助于增强全身的气血循环。在医生的指导下口服舒筋活血片等都有助于改善这种症状。也要注意饮食营养均衡。