可以适当的喝一杯热开水或者是热牛奶来进行缓解，也可选择热毛巾放在肚子上面热敷，也可以使肚子疼痛得到减轻。肚子出现疼痛有可能是存在胃炎疾病，多数是长期暴饮暴食所引起，并且跟大量喝酒导致胃肠道黏膜受到刺激，饮食有关系会使腹部出现剧烈疼痛感，有可能还会出现恶心和呕吐，严重者就需要通过口服止痛药物治疗。