肾阴虚食疗有哪些

(男,42岁)我最近发现自己在生活当中总是没有精神,昏昏欲睡,勃起也不够硬,我和妻子以前的性生活很和谐,我怀疑自己是肾虚,肾阴虚食疗有哪些?

精选回答

黄向春副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 中医内科

肾阴虚的患者临床会有五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、腰膝酸软以及浑身乏力等一些不适症状,可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。服药的同时,应多吃一些滋阴降火的食物,比如绿豆、银耳、莲子、鱼汤、百合,梨、菠萝以及蜂蜜等。平时可用枸杞子泡喝代茶饮,有一定的滋阴降火功效。要积极参加体育锻炼,增强体质,能够起到抵抗疾病的作用。

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