可以吃一些梨，雪梨能够起到滋阴去火功效，尤其是熬制成冰糖雪梨水之后，还能达到止咳化痰和润肺的作用，可改善阴虚火旺所引起的刺激性咳嗽和咳痰的症状。也可以适当吃一些西瓜、柚子、橘子、香蕉、葡萄柚等，这些水果都属于凉性水果，能够起到去火的功效。但对于病情比较严重的，应通过口服清肝去火或者滋阴清火的药物来治疗。